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２月２２日（水）バレエ初中級
- 2012-02-23 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：小渕博美～
島田さんとのレッスンでした。
木村さん 絹巻さん まりんちゃん 高木さん 宮口さんがお休みでした。
今日は島田さんのみのマンツーマンクラスでした。
ストレッチの後のバーレッスンは、いつもよりしっかり身体の
歪みをチェックしながらやってみました。
右軸の時に左脇が縮んでしまうのを気をつけると
真っ直ぐ立てるようになりますよ！！
あとはアームスの使い方、指先の意識がもう少し
出来ると使いやすくなると思います。
左のピルエットのプレパレーションから左脇が縮まないように
気を付けると真っ直ぐ立てていましたからあとは、
パッセを開くだけですね～！！
ラストのピケターン、ピケの時のひざを曲げないようにしたら
立ち足が高いターンが出来ました。
この調子です！