3月11日金曜エメラルド＆ガーネット

「こころの鏡」

大切なこころの姿勢ですから、レッスン前にいつも声にします。

先週はストレッチテストがありましたから、その分口にしませんでした。

すると、忘れかけました。

大切なことは常に心に保ちたいですよね。

大切さの実感。レッスンノートに書いてありますから読み返してください。

その後のレッスン、上達をたっぷり感じています！

足裏のつかいかたやアンデオール、特にアラスゴンドの時の足裏のアライメントやbodyの意識を高めたいです。

タンジュで特に、美しい長いラインを描いてください。

パッセの質、高めました。

クペとアンバーの足裏、ポールドブラの手のひら指先

丁寧に磨きました。

みなさん毎週元気と活き活きとした姿が増していて、見ていて嬉しいです。

また来週も嬉しく元気にレッスンしましょう^_^

お知らせ項目

カレンダー

アーカイブ

最近のお知らせ

RSSフィード