ミントクラス~指導:古館奈津子

今日はバーで新しく1番ポジションと5番ポジションの「エシャッペ」(脚を肩幅に横に開く)をやりました。
なかなか難しいですね。
お尻が出たり、背中が落ちていてはだめです。
しっかり背中を引き上げて
綺麗な姿勢が常に大事です。
ですが、随分とお二人ともバレエの姿勢になってきました。
準備の声をかけるとさっと背中を引き上げる事が
出来るようになりましたし、その姿勢も反りではなくまとまってきましたね。
その調子です。
せのちゃん、レッスンの後半体調が悪くなったようです。
いらしたときは熱はなかったのですが・・・・。
早く良くなるといいですね。お大事に。