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１月24日土曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）
- 2015-01-27 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜サファイアクラス~指導：古屋敷レナ
今日はレッスンが始まる時の皆さんの姿勢がとても良かったです。
この姿勢がいつまでも続けられるよう習慣にしていきましょうね。
２・３年生は自分が思っている以上に
ひざやつま先を伸ばしていきましょう。
早い動きになると忘れてしまいます。
１年生は足の動きに夢中になると
背中がまがったり、プリエの時におしりが出たりしてしまいます。
背中をまっすぐにしたまま踊ることを心がけていきましょう。
最後にグランジュッテをやりました。
普段やっているスプリッツをここで見せましょう！
おひざはまげないように、
たくさんジャンプして、たくさん足を開きます。
背中が丸くなったり、たおれたりしてしまう人が多いので
しっかり起こして姿勢よく跳びましょう。