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今日は体験のストロベリーちゃんも含めて5名でのレッスンでした。
年長さん、身体が硬いですよ~~!!
もっともっと出来るはずです。
いつまでも痛いのは嫌ですよね。
身体が柔らかくなってくると痛いのではなく気持ちよ~くなってくるんです。
そうすると益々ストレッチがしたくなるでしょう。
そうするとまたまた柔らかくなっくるんです。
なんと良い事ばかり!!(笑)
ですから、毎日お家でストレッチするときは少し痛いくらいでジッーとキープしていて下さい。
今日から仲間に加わったりんかちゃん。
最初はとっても緊張していましたが、ちゃんとお話が聞けてお姉さんの真似も上手に出来ましたね。
レッスンの最後には笑顔も増えて良かったです!
バーもセンターレッスンも年長さんは5番ポジションで進めています。
左右が分からなくなってしまった時は慌てず落ち着いて1番ポジションから考え直して見て下さい。
りんかちゃん、初めてなことがいっぱいですが、毎回同じ事をやりますので心配しないでね。
大丈夫ですよ。
お歌とお話創りをして今日はおしまい!また来週~~