10月20日水曜英語サファイアクラス

10月20日 水曜英語サファイアクラス 指導;Rino

 

Great job today, everyone!

Today was better than last week for most of them

 

I taught you about the tailbone today.

Check yourself in the mirror when you stand and plié. Tailbone is gently descended between the heels. Do not arch your back. We’ll check the correct posture next week as well!

 

We practiced Assemblé at the barre work.

 

For the 1st graders, let’s keep practicing in the first position.

 

For the 2nd and the 3rd graders, let’s do it in the fifth position. Remember, foot is coming from the back to front and coming back to the beautiful fifth position and landing on the both feet at the same time. Right after you jumped, please strengthen your knees and toes.

 

At the center work, we tried Assemblé without the barre. Let’s try to jump straight up and not going forward or side. Let’s keep practicing it!

 

Also we did sissonnes.

The key is jump at the same time but landing on separately.

We’ll practice this again next time!

 

We practiced piqué turns as well.

Don’t forget the spotting when you turn!

 

We did a lot today and most of you were doing great!

Let’s keep doing it and showing me your best!

 

Next week is the last class of October.

Feel free to put something for Halloween on your hair bun or mask if you want 🙂

 

Lastly, if you didn’t write a diary on your lesson notebook, you need to stay at the office after the class. You may go home after you write it.

 

See you next week!

 

皆さん今日もよくがんばりました!

ほとんどの人が先週よりよかったですよ!

 

 

今日は立ち方についてお話ししましたね。

いつも鏡で自分の姿を見て確認してください。

尾骨は下に向いていてカカトの上にあります。

腰をそらないでくださいね。また来週も正しい姿勢を確認します!

 

今日はバーでアッサンブレをしました。

 

1年生は、まず1番で練習しましょうね。

 

2年生、3年生は、5番ポジションでやりましょう。足は後ろから前に持ってきて、両足でキレイな5番におります。ジャンプする時にカラダが前にいったり横にいったりしないで、まっすぐ上に飛びましょう。ジャンプした後はすぐにおひざとつま先を伸ばしましょうね。

 

今日はシソンヌもしましたね。

同時にジャンプするけど、降りる時の足は別々におります。

また次回練習しましょうね!

 

そして今日もピケターンの練習もしました。

スポットを見て回るのを忘れないでくださいね!

 

今日はいろいろなことをたくさんやりましたが、みなさんよくがんばりました!

その調子で、みなさんのやる気を見せてくださいね!

 

来週はなんともう10月最後の週です。

ハロウィンも近いので、何かお団子頭に付けてきたりマスクをハロウィン仕様にしたりして来ても良いですよ 🙂

 

最後に、

レッスンノートは必ずお家で毎回書いてきてください。

書いていない方は、レッスン後お着替えをした後に事務所で書いてからお帰りいただきます。

 

それではまた来週!

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