1月７日金曜エメラルド＆ガーネットクラス

１月7日金曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導；土肥靖子

 

明けましておめでとうございます。

今日から金曜日エメラルドクラスを担当いたします。

 

笑顔で元気にレッスンしましょう^_^！

よろしくお願いいたします。

 

 

 

バーレッスンでは

まず足裏です。

アテールはもちろんプリエの時に股関節から

アンデオールしたエネルギーを足裏まで伝えて、均等に床を押し指先を伸ばしたいです。

 

お腹はもちろんですが背中です。

肩甲骨のポジションキープ、美しいポールドブラ。

 

目線です。

美しい青空に美しい鳥が飛んでいるのを見るような、

遠くに見える美しい景色を見ているような輝く目。

その景色を感じるときめく心で踊りたいです。

 

 

 

センターではバーでレッスンしたことを実践しました。

私に言われた事を正しくヤラナケレバナラナイ。

失敗しないようにシナケレバナラナイ。

そのように見えました。

 

そのように踊る姿は動きが小さく、

私のために踊るようなものなので注意したい事に意識がまわらなかったですね。

目が受け身で自分から美しい景色を見ていないようにも見えます。

うーん、残念です。

だってみなさんとても一生懸命だから。

大丈夫です！

安心して大きく踊りきってください。

気持ち良いですよー(^o^)

 

 

私はバレエを通して、

みなさんそれぞれの個性や良いところを存分に発揮できるよう引き出していこうと思います！

話をしながらレッスンを進めるうちに、よく笑い大きく踊る姿が見えてきました！

拍手〜。

 

 

この調子で心も体ものびやかに自分を出せるよう、

レッスンを進めてまいります。

来週も楽しみです^_^

 

よろしくお願いいたします。