2月1日エメラルド＆ガーネットクラス

２月１日エメラルド＆ガーネットクラス　　　指導：糸原聖美

 

今日はスタジオ3名、オンライン1名と小さなクラスでしたが、

スタジオでもオンラインでも皆さんの様子がしっかり見れられました。

 

エメラルドクラス以上になると、

たくさん脚を上げる練習をすることも多いですね。

動きが大きくなるときほど、アンディオールを意識してください。

きちんとアンディオールしたところで脚を上げますよ。

高さよりも、正しい上げ方に焦点を当てて練習するようにしてくださいね。

 

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