2月６日日曜エメラルド強化レッスン

2月6日日曜エメラルド強化レッスン　　指導：土肥靖子

 

２月初回

今日からはポワントでもレッスンします^_^！

 

まず体幹のワークからバーレッスンへ。

 

それぞれに弱い部分(ダメなところではなくご自身が良くなるポイント)を改めて発見！

理解して、前向きにレッスンに打ち込む！

という充実した時間を過ごせました。

 

良く評価されることを重視するのではなく、

積極的に自分が美しくなりたいことを優先して

体を動かすことに勇気が出るようになってきましたので良かったです^_^

 

また来週ものびやかにレッスンしましょう。

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