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今日は、姿勢についてたくさんお話しました。
姿勢を良くすると一言に言っても、
気をつけられることはたくさんありますね。
全部のことを気をつけるのは大変ですが、
自分が1番気をつけるべきことをわかって、
実践すると連動して他の部分も良くなることがほとんどです。
ですので、まずは1つの注意点をしっかり正して、
着実にステップアップしていきましょう。
バーレッスンでアンレールを練習した際、
アンディオールとアンディダンの違いをお伝えしました。
なんとなくではなく、しっかりと違いを分かって練習しますよ。