広尾バレエ　11月18日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス

11月18日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス　指導：土肥靖子

 

 

皆さんと月曜日２回目

前回はヴァリエーションクラスが始まり発表会へのスタートをきったので、目標とそのためにする行動を改めて書き出しました。

 

今日はレッスンの中でさらに具体的にからだと心を動かしました。

 

・つま先の伸ばし方

 

・アラベスクのポジション

 

・ルティレのポジション

 

・ロンデジャンプの通り道

 

・根本＆末端

 

特にピックアップした5つは知っているけど抜けるので、しっかり入れてレッスンしたいです。

 

抜ける原因は大変なので次に流す。

もしくは、意識不足。

 

大変だからこそ燃えて向き合えば美しくなります。

たっぷり意識すればとてもよくなり艶々に踊れます。

 

こういう姿勢もバレエと同じく練習が必要です。

練習すればできるようになります。

 

 

 

 

センターは特に

 

・自分から放つ目線

 

・踊りの余韻

 

 

ひとつひとつ落ち着いて丁寧にポリッシュアップしていきます。

 

めっちのお腹の中が動き出しました。

 

めぐ　かりんの

背中と目線の輝きが増しました！

良かったです。

 

 

今日もありがとうございます。

寒くなってきたので癒して、ゆっくり休んでくださいね。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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