広尾バレエ　1月20日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス

1月20日　月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス　指導：土肥靖子

 

 

新しい１週間の始まり

健やかで明るく楽しめますよう、よろしくお願いいたします。

 

 

「背中からお腹への意識

音楽

 

目標を明確にして、その目標に向かって行動できるようになる。

そして実現させる。

です。」

 

今月のメインテーマですので大切に続けて、体感感覚として深く身につけていくレッスンをしました。

 

 

 

体幹からもも裏の根本を感じること

そして末端へ

足先、手先の踊り方も意識を深めました。

 

アチチュードからアラベスク

アンオーからアラスゴンド

アラスゴンドからアロンジェ

プリエからピケパッセ

など

 

 

 

「根本から末端の意識へ」

 

「今日の行動から目指している目標へ」

大切にしたいです。

 

 

常に目標へ意識と愛を注げば、今日の行動はもっと愛のある丁寧な行動に。

前向きで具体的な過ごし方になると思います。

ね

 

日々が充実し楽しくなりますから

明るくかろやかに前進いたしましょう。

(^_-)

 

 

 

めっちのグランワルツのポールドブラに良き変化あり。

めぐのポールドブラにもやわらかさ増しました。

 

のびやかでとても感動しました。

 

ありがとうございます。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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