広尾バレエ 1月30日木曜ポワント中級・上級クラス

1月30日木曜ポワント中級・上級クラス   指導:土肥靖子

 

今週は月曜からSpecial Classが続いていますから

丁寧に生かしていく。

なので今日もSpecial Classです

(^_-)

 

 

ポワントになると、さらにbodyと足に分かれやすくなります。

上下のエネルギーは繋がっていて、そして右足と左足もつながっています。

上下だけではなく円のように常に巡りめぐって、

良いエネルギーが循環しながら踊りたいです。

 

 

片足がプリエとなり、もう片足がデヴェロッペからピケへ〜の時

片手がアンオーからアロンジェとなり、もう

片手がアラスゴンドからアロンジェ〜の時

 

など

 

一つひとつ確認しながら、チャレンジできて良かったです。

 

張りやすいところがわかって、どのようにリラックスしたら良いか。

かりん、具体的に感じられてよかったです。

そうするとたっぷりお腹を引き締められる感覚へつながりました。

嬉しかったですね。

 

ありがとうございます。

 

 

めぐはストゥニューの軸と、

グランパディシャ のタイミングをつかめました。

 

明日も良い発見と上達を感じられるでしょう。

楽しみにしてきてください。

(^_-)

 

    

 

子どもバレエ教室 ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】

 

ページの先頭に戻る