広尾バレエ　2月1日土曜サファイアクラス

2月1日土曜サファイアクラス　　指導：大塚優紀美

 

 

2月がはじまりました！

 

寒さ厳しくなってきましたね☃️

レッスン前のウォームアップ、ストレッチなどより念入りにお身体ぽかぽかな状態でレッスンにのぞみましょう🔆

 

レッスンのはじめにみな子先生から生徒様へ大切で大事なお話がありました。

 

心に残ったこと、しっかりノートに書き留めて、心に刻んでくださいね😊

 

お話を聞かれたあとのレッスンは

とても皆さんのお顔が明るく、心の扉もとっても大きな声で丁寧に言えましたね。

土曜サファイアクラスの生徒様たちはいつもいいお返事を返してくださいますが、今回はいつも以上にいいお声で元気で短く「ハイッ」が言えていたように感じます。

 

その美しいハイッのお返事をおうちにいる時も保護者様にも是非✨😉

 

美しい返事は自分自身を変えてくれます。笑顔でにっこりハイッ☺️です。

 

私と目が合うとニコっと笑顔になってくれる事も、皆さんとコミュニケーションがとれて嬉しいです。

 

さて、レッスンでは

 

お腹と背中のサンドイッチ🥪

皆さんは具です（好きなもの想像して下さい）お腹と背中にギュッとパンを挟んだまま、レッスン行いたいですね。

全体的にお腹がポコっと出てしまいがちですので、前とうしろの意識を持って、背筋なが〜く！です。

 

両手バーでのエシャッペ

先週に比べて2.3年生の生徒様とっても良くなっていました✨

1年生の皆さんも釘付けでした。

1年生の皆さんも他の学年の注意などよく聞けています。

自分たちの番が来た時に、すぐできますね！すばらしい

ご自身のことに集中できることは勿論、周りの事も良く見えている、聞けているのはすごく大切なことです。

 

センターレッスンは

時間の関係で、ポードブラ、タンデュ、ピケパッセのみでしたが、来週はピルエット、シャッセソーテ、最後のポードブラまでやり切りたいです✨

 

ストレッチテストは来週行います。

本日もありがとうございました。

 

また来週元気にお会いしましょう😊

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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