広尾バレエ　5月9日金曜サファイアクラス

5月9日金曜サファイアクラス　　指導：中尾優妙

ゴールデンウィークがどうだったか聞くと、楽しかったと笑顔で答えてくださいました😊

お休み明け、皆さんと元気にお会いできて嬉しかったです！

準備ができた人からどんどんストレッチテストをしました。

ついにあいこちゃん、オールAになりました！

おめでとう🥳✨

皆さんでおめでとうと拍手👏🏻

背筋をたくさん頑張りましたね！！

セアとエマちゃん、開脚やスプリッツで評価が上がりAになりました！

エマちゃんはAが２つに✨

今回、結果が同じだったり、評価が下がってしまった生徒様は、それを受け止めてもっともっとストレッチしましょう。

保護者様には前向きなお声がけをお願いします！

足首を持って背筋の練習をした時、やってはいるけど、本気でやってない生徒様がいました。

皆さんを見たら本気かわかります。

綺麗になるために来ていて、頑張れば綺麗になれるのに、勿体無いです。

そういう態度は見逃しません。

もう一度やると、スイッチが入りました🔥

表情も変わりました！

皆さん綺麗になれるのですから、本気でお願いしますね😉

・膝立ちブリッジ

たくさんすると、背筋腹筋が鍛えられて、背中も柔らかくなります。

ブリッジと背筋に役立ちますのでぜひやってください💡

心の扉は、今日から1年生もノートを見ずに言いました。

少し覚えてるところもありましたね👍🏻

覚えていないところもわかったはず。

それがわかったことが大事です。

言えるように家でも声に出して言って覚えましょう。

バレエは手の位置や足のポジション、足を出す方向、目線など、全て決まっています。

決まっているから美しいのです。

誰が見ても1番、誰が見ても5番、誰が見てもアンナバンに見えるように丁寧に体を動かしたいのです。

バーレッスンの前にアームスの形や通り道を確認すると、どんどん綺麗になっていきました🥰

疲れても頑張る、頑張った分綺麗になる！

その気持ちが伝わってきました✨

特にアンバーは脇が潰れなくなって、アンナバンの指先の位置も安定してきました！

2年生の指先や目線に対してとても丁寧なのが素敵です✨

宝石の踊りでも美しくなってきましたよ✨

バーレッスンはプリエ、タンジュ、エシャッペのみにしました。

エシャッペ、床を押すのはすぐにわかることではなく、やっているうちにわかってくるもの。

長めの曲を使い、１曲丸々すると、疲れるけどそれよりも床を押す意識が芽生えてきたように思いました！

◆発表会練習

２年生の宝石の踊りは、振付を覚えましたね。

遅れないように、ピッタリと音とカウントに踊りをはめること。

最後の通しで最後動きからポーズが音にはまりました👍🏻

おへその向き、目線、パッセ、良いところが見えてきましたね✨

ここからさらに細かく練習していきます！

１年生は、お休み前に始まった振付を練習。

最初のポーズや振付を少し覚えていましたね！

途中、踊るパートが分かれるので、交互にお手本を踊りましたが、お手本がなくても踊れるようにしていきましょう。

振付を言葉にしながら、カウントをお伝えすると、理解して練習していたエマちゃん。その調子です！

エマちゃんのお手本をしている時、こうだったかな？とご自分の振付を少し踊ってみるかこちゃんも、その挑戦する心が素敵です！

皆さんとっても前向きなので、これからさらに振付をもらって練習していくのが楽しみです✨