豊洲バレエ　6月23日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

6月23日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

 

 

バレエの基礎はもちろん大事にしたいので、ストレッチとバーレッスンは厳しく見させてもらいます。

 

けれど、それは全て発表会の舞台で踊るための基礎。

 

舞台で踊る時は、誰よりも輝いて「私はここよ！」という気持ちで大きく堂々と踊ってほしいのです。

 

基礎と同じくらい大事なことなので、バーレッスンから意識してみました。

 

踊ることが楽しくて、バレエの素敵な夢の世界にいて、

目や胸、背中から自然とキラキラなオーラが出てくるものです✨✨

 

 

本日のレッスン、踊りが一段と素敵になりました✨

 

ストレッチでは、つま先からつま先の意識をし、足は強く、上半身はリラックス。

開脚ではリラちゃんはもうすぐお腹がつきそうですね。

まいちゃん、まずは小さい目標を立てて、達成していきましょう！

あおいちゃんは足を伸ばして、膝天井にできるようにしていきましょう。

 

 

２人とも振付に入っているエシャッペ。

バーで広くはっきりエシャッペできるようにたくさん練習しました。

筋力をつけるためにたくさん練習してください！

 

 

 

◆宝石ゴールド

 

今日は最初のステップを丁寧にはっきりと。

 

どうしてもエシャッペが横を向いて足が縦になってしまうので、エシャッペの足を出す方向をコーンを使って伝えました。

 

そうすると、お客さまからも見えるようになりました👍🏻

 

・ピルエットは７でお客さまを見る

・ピルエットの着地は左の軸足はプリエ、手はお客さまへプレゼント

・最後はソッテから４番プリエ、ポーズ

 

踊りの中でプリエをしっかり使っていきましょう。

振付でもあり、筋力も必要になるので、省略せずプリエを使って筋力をつけていきましょう。

 

 

◆小さな花のバレリーナ

 

丁寧に大きく踊るには、手の使い方がとても大事です。

 

・時計の針の４と８の指先が下がってしまうので、意識し続けましょう。

特に、エシャッペ／右、左、右とのところ

・アンオーから開く時、ゆっくり丁寧に

 

 

そして、いつでもスッスはすぐ高く！アンオーの肘は耳より上！首は長く見せる！

 

 

立ち位置は他の１年生がいなくても、舞台上のどこにいるのか、誰の後ろか、

よく想像力を働かせて踊りましょう。

 

振付を間違えてしまったところをお伝えしたので、復習しておいてください。

 

 

 

◆ベビーウィッチ

 

さらちゃん、ツーステップとスキップは膝の屈伸をもっと使って可愛くステップができるようになりたいです！

伝えると意味はわかってくれましたが、筋力がまだないので疲れてしまいますね😅

たくさん練習し筋力をつけていくのみです🔥

 

 

お互いの周りを回るところでは、ルルベで細かく進むことにしました！

その方が可愛く見えますね☺️

 

こちらの踊りでも同じ注意をしました。

アームスが落ちてしまうことです。前後も左右も脇に空間を空けて指先まで使いましょう。

 

最後の２つの円から、プリエスッス前向いて、ポーズのカウントをお伝えしました。

 

その後の移動、ハケるところまで通してみました。

流れは掴みましたね！

また日曜日の追加レッスンでお姉さんと一緒にできますので、お楽しみに✨

 

 

来週は5週目ですがレッスンあります！

お待ちしております☺️

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では只今発表会準備期間のため、体験レッスン及びご入会をお待ちいただいておりますが、8月中旬以降の体験予約が可能です。

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