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このところ本当に暑いですね~。
体を動かして汗をかくとスッキリします。
夏に向けて体力をつけていきましょう!
ストレッチをしてバーレッスンをしました。
しばらくお休みされていた方はからだが硬くなったり
バレエの動きを忘れていますが、またマイペースで積み重ねてください。
振り付けもそれぞれのペースで楽しんでいただけたらと思います。
バレリーナになるためのクラスではないので
焦ることはありません♪
質問などありましたら遠慮なくどうぞ♪
毎週来れない方は、振り付けだけでもお家でやっておいていただくと
良いと思います。