8月25日　東雲カルチャー杉もとみな子の「ミントクラス」（小学生）

ミントクラス～指導：杉もとみな子

9月14日（日）に発表会があります。

パンフレットをお渡ししましたが

同じお年の生徒がたくさん踊ります。

王子様とシンデレラのプリンセスストーリーもワクワクですよ。

是非観にいらしてください。

ご入場にはチケットが必要です。

お声をかけてください。

お久しぶりです♪

皆さん少しずつレッスンに向かう姿勢が出来てきました。

りなちゃん、プリエがきれいになっていました。

 

 

 

 

 

 

 

バレエを踊るためには強い筋が必要です。

それを鍛えるために、バーレッスンがあります。

プリエは簡単なようでとても難しく辛いものです。

毎日おうちでもやってください。

腹筋背筋もきれいな姿勢をたもつために必要な筋力です。

毎日練習しましょうとお約束をしました。

来週が楽しみです。レナ先生に伝えますね♪

 

今日はきれいなプリエと、タンジュの仕方を

丁寧にご説明しました。

全ての基本です。

タンジュはおひざを曲げない！

（タンジュとは床を押しながら足を前・横・後ろに伸ばすことです。つま先は床から離しません）

床をしっかり押して指の先までしっかり伸ばしましょう

体を引き上げて行うよう気をつけましょう。

まずは基本を身につけましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にグランジュッテをしました。

すぐには出来ませんが、グランワルツにのって軽やかに大きく跳べるようになったら

もっともっと楽しくなります。

 

次お目にかかる日が楽しみですよ～♪

発表会是非いらしてくださいね。