3月24日ポワント初級・中級

ポワント初級・中級～指導：NOZOMI

軸の意識、足の裏の意識をよく感じながら

レッスンしていきました。

引き上げが足りない人は、センターで出来ないパがありましたね。

バーレッスンからもっと強い状態を作りましょう。

発表会の配役発表もあり

モチベーションが上がってきたようです。

目標を持って、レッスンに励んでいけば

ますます上達していくと思います。

日々のストレッチ、体作りも必ず行っていきましょう。

頑張ってください

 

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