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今日からストレッチテストを始めました。
初めてのストレッチテストでワクワクや不安な気持ちやら
それぞれの反応でしたね。
しっかり評価させて頂きました。
みなさんにとっては厳しく感じたかもしれませんが、
一番良い評価を得るのはそうそう簡単なことではありません。
でもだからといって落ち込んでいてはいけません。
低い評価であってもそれ以下になる事はないのですから
あとは上を見るだけ。
諦めず腐らずコツコツ毎日お家でストレッチして下さい。
ペースはそれぞれ、時間はかかるかもしれませんが
必ず結果として身体に現れますから。
来月も4週目のレッスンの時に行いますので頑張って下さいね!!
バーレッスンでは、クッペの位置をお一人づつ細かく見ました。
特にフロアに出ると適当になりがちです。
今日の形を忘れないように。
来月からはフロアもやるパ(形・ステップ)を増やしていきます。
前向きに前向きに!着いてきて下さいね〜〜!\(^o^)/