２月１日木曜ポワント中級
トップ > 先生方からのレッスンメッセージ > ２月１日木曜ポワント中級
２月１日木曜ポワント中級
- 2018-02-01 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ポワント中級～講師：ＮＯＺＯＭＩ
今年の発表会に向けて体作りを本格化していきます。
特に体幹の筋力アップを目指したいです。
ポワントで自分の体をコントロールして自由に踊れるようになるためには、
腹筋や背筋が必要となります。
そして引き上げの意識を見つけていく事がとても大切です。
自分の体と向き合って、集中してレッスンしていきましょう。
今からこの先の振付に備えてトレーニングしていきたいです。
コメント:0
トラックバック:0
- この記事のトラックバックURL
- https://dreamparfait.com/archives/74130/trackback
