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本日もバーレッスンの後、発表会の振付と練習をしました。
バーレッスンは
足だけで背中が固まることが多いのでアームスと共に全身の連動、
加えて可動域を広げることを強化しました。
これくらいかな?と涼しい動きではなく、全力で身体をつくります!!
昨日の充実した追加レッスンの次の日だったこともあり、発表会の練習は改善がみえました。
ひとつ良くなるとまた次の課題へ。
と、どんどん可能性が広がります。はりきって踊りましょう^ ^
頑張ろうとし過ぎると力んで、全身固まってしまいます。
基礎を細かくお伝えしていますが、楽しむことも忘れずに~~~
気合いの目の中にも、みなさんの笑顔が増えて
踊りがのびやかになる時がみえて良かったです。
できなかったことができるようになる場面もありました。
嬉しいですね。もっと頑張りたくなりますね(^_^)
意欲がじわじわ見え始めたので、このエネルギーを継続させてください。