3月22日木曜ポワント初中級

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3月22日木曜ポワント初中級

木曜ポワント初中級~指導:NOZOMI

 

体の使い方を意識して、特に内ももに注目してレッスンを行いました。

タンジュやジュテでも足を出す時に体が揺れてしまう人が多いですね。

 

足を5番ポジションに戻す時に、内ももを使えると良いです。

体の中心へ集める力も大切です。

 

作品は良くなっているところ、まだ出来ていないところ、それぞれ自覚していると思います。

まだ出来ないところは、先生のアドバイスを考えながら練習してみてください。

 

色々なやり方を試して、自分のやり方を見つけましょう。

技術も大切ですが、踊る気持ちがのびやかでなければ体は動いてくれません。

 

まずは踊れるイメージを持って、頑張っていきましょう!

 

 

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