8月30日イオンカルチャークラブ葛西店　ミントクラス(6～9才クラシックバレエ）

ミントクラス　講師：古舘奈津子

夏休みも終わりに近づき、今日ようやく全員揃いましたね。
久しぶりの人もいて少し身体が固くなってしまったかな・・・？？
来月のストレッチテストに向けてお家でやって下さいね。
継続あるのみ！！

今日はレッスン前の時間の過ごし方について。
ストロベリークラスの妹さん達のお着替えを
皆さん率先して手伝ってくれるようになりました。
「周りの人の手助けをする」という
優しい気持ちが育ってきている事を嬉しく思います。
もう一点、バーを出した後のレッスンスタートまでの過ごし方が様々でした。
先週習ったパを練習する人、ストレッチをする人、お友達とおしゃべりに花が咲く人・・・
特に「こうして下さい」という指示は出していませんが
よく考えて下さい。
これからレッスンをするのです。
何をしておかなくてはなりませんか？
身体の準備は整っているのでしょうか？
それに先週のパは問題なく出来たのでしょうか？
おしゃべりしてはいけませんとは言いませんが
このちょっとした積み重ねがこの先の大きな成長に繋がります。
このクラスはレッスン時間が一時間しかありません。
空いている時間を大切に過ごしましょうね。

今日はアラスゴンドの使い方と
プリエした際の上半身の引き上げについて特にお伝えしました。
忘れないように、ね！