12月9日土曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

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12月9日土曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーBクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

 

寒くなってきましたね。

レッスンの最初はストレッチをして

身体を温めます。

息を吐きながら筋が伸びているのを感じていると

体がポカポカしてきますね。

 

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ぐんぐん体が柔らかくなってきてるお子さんと

なかなかかわらないお子さんがいますね~~~

とにかく毎日少しの時間でも良いのでストレッチをしてください。

そうすることで心も身体も慣れてきます。

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今のうちに柔らかくしておきましょうね~~~

 

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背筋も強くなってきた人と

なかなか力がつかない人と様々です。

いきなりは強くならないので、毎日積み重ねてください。

 

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バーレッスン

・良い姿勢を保つ

・目線を動かさず集中する

・そわそわ動かない

・体に意識を集中する

 

などなどやることはたくさんありますね。

最後まできちんと続けてやり続けることが大切です。

ぱんちゃんはとても集中しています。

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これに笑顔もあると良いですね~~~キラン☆

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このクラスは年中さんがいないので

年長グループと、年少グループに分かれてバーレッスンをしています。

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23回ジャンプ!!

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年少さんもしっかりと立っていられるようになりました。

 

 

フロア

まずはぱどブレですが

アンオーの形と目線をしっかりと身につけましょう。

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遠くを見るだけでとても綺麗になりました!!

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ステップとジャンプのコンビネーションも

慣れてきましたね。

しっかりと床を押して、高いジャンプでお願いします。

 

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たくさん踊ったあとは

スキップ電車!!

汗をたくさんかきました。

 

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お歌はラララをフルコーラスで発表です。

綺麗に歌いましょう!

 

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本を読んで終わりました。

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このところお話づくりができませんが

バーやフロアに力を入れているので

上達が見えます!

引き続き頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

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