12月4日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

トップ > お知らせ・告知 > 12月4日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

12月4日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

ラベンダークラス~指導:荻野恵理

 

暖かいとはいいながらも、冬は冬。

筋肉も少しかたくなって、動かしづらいのを感じます。

 

今日は股関節にフォーカスしながら、目指せ!巡りの良いぽかぽかBODY!

 

立位のポーズもフローで楽しみながら、全身心地よく動かしていきました。

 

続けてご参加下さっている皆さま。可動域が変わり、呼吸が変わり。

日々積み重ねている成果が、はっきりみえるようになっていらっしゃいます。

素敵。

 

お伝えすると、「いえいえ!まだまだ!」と謙虚でポジティブなお答え。

皆様らしくて、笑顔になる朝でした。

 

本日もありがとうございました!

また来週も、マイペースに楽しみましょう♪

 

お待ちしております。

 

 

コメント:0

コメントフォーム
お名前やメールアドレスを記録しますか?

トラックバック:0

この記事のトラックバックURL
http://dreamparfait.com/archives/87827/trackback

ページの先頭に戻る