6月11日ラベンダークラス（大人のヨガクラス）

梅雨入りで、気持ちも一緒に鬱々としがちではないでしょうか？

そんな時こそ身体を動かしてあげると、頭も気持ちも不思議なほどスッキリ！

6月は、心身ともにデトックス効果の高いアーサナで流れを作っています。

ヨガ始めたての方も経験の長い方も、それぞれに合った練習の仕方を提案していますので、

どなたでも気軽にご参加ください^ – ^

身体の伸び、呼吸のリズム。丁寧に意識を向けながら、自分と対話する優しい時間。

レッスン後の明るい笑顔が、今日もとっても素敵！でした。

ご参加下さいました皆様、ありがとうございました！

毎週火曜10時ー11時

ヨガレッスン担当荻野恵理

お知らせ項目

カレンダー

アーカイブ

最近のお知らせ

RSSフィード