〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
今年もあちらこちらでハロウィンの装飾が目を楽しませてくれる時期になりましたね。
暑い夏から、一気に気温が下がり少しほっとする今日この頃です。
10月末の一週間(22日~28日)は教室でもハロウィン週間としまして、全クラス仮装OKです。
昨年はどのクラスでも楽しい仮装をご用意いただきワクワクレッスンでした。
今年も楽しみですね。
さて、食欲の秋!温暖化がすすみ季節のありようも昔と比べて変化してまいりましたが、変わらず実りの秋を楽しみたいところです。
そして秋の夜長、日の入りも早くなってきましたね。
というわけで今月はお子様の食事と睡眠について少し考えてみたいと思います。
と申しますのも、最近疲れているご様子のお子様をよく見かけるからです。
ちゃんと眠れてるかしら?ちゃんと栄養がとれているかしら?
学校や塾、習い事などハードなスケジュールをこなす現代のお子様方ですが、毎日疲れをリセットするにはやはり睡眠と食事が大事ですね。
主食、主菜、副菜、バランスの取れた食事は、健康を保ち集中力や頑張るパワーにもつながってきます。
また、学校や塾の宿題もあってなかなか早く眠りにつく事はむずかしいかもしれませんが、
寝不足だと成長ホルモンの分泌に関わり、記憶力の低下や落ちつきがなく攻撃的な行動をとることもあるようです。
もちろん疲れやすくもなりますね。
小さなパールちゃんやルビーちゃんはお昼寝で補う事も出来るかもしれませんが、小学生以上だとそうもいきませんね。
以前サファイアクラスのお子さんが「いつも夜更かしだよ~~寝たくないもん」とおっしゃっていたので
「寝ないと背が伸びないし、頭も動かなくなってしまいますよ~~」と言ったら「ほんとう?」とびっくりしていました(*´▽`*) 本当の事ですね。
食べる事や、寝る事が成長や健康につながることはお子さんも漠然とわかっているかもしれませんが、
おろそかにしているとどうなるか具体的に伝える事も必要かと思います。
この頃、事務所でお昼ごはんやおやつを召し上がっているお子さんを見ていると、
コンビニの食事や袋菓子をそのまま食べている様子が見られ、気になったので先日お話をさせて頂きました。
コンビニのご飯は便利で私も利用することがありますが、それに慣れてしまい毎回になると少々心配です。(コンビニがダメという事ではありません^^)
健康の事もそうですがバレエを習っているお子さんには、特に注意をして頂きたいところです。
エメラルドクラス、ガーネットクラス、ダイアモンドクラスのように大人へと体も心も変わっていくお年頃のお子さんにとって、カロリーや栄養はとても大事ですね。
美しいプロポーションを作るために。
そしてアスリートと変わらないような強い筋力をつけて、忍耐強くバレエの上達を目指すために。
是非意識を高くもっていただきたいのです。
すると翌週、皆さん手作りのお弁当やおにぎりを作っていらして楽しそうに食べていました~~(^_^)/
すばらしいですね!!
そうやってご自分で栄養の事を考えてお料理したりおにぎりを握ったりすることは絶対に上達につながり、
ご自分を大切に思う心につながります。
でもきっと一人で作ったわけではありませんね。
ご家庭でのご協力に心より感謝いたします。
お忙しい中ありがとうございます。
さてさて食欲の秋!われわれ大人も、栄養バランスを考えつつ楽しみましょう~。
ひき続きよろしくお願い致します。
ミニーストーリーダンス代表 杉もとみな子
・10月14日(月) スポーツの日 ※豊洲教室のみレッスンを行います。
・10月29日(火) 第5週目の為お休み
・10月30日(水) 第5週目の為お休み
・10月31日(木) 第5週目の為お休み
※31日(木)はキッズヒップホップクラスのみ4/25分の振替としてレッスンを行います。
・月曜日(14日)※広尾教室のみ
→10月欠席分のお振替をご希望の方は、2024年11月30日までにお振替ください。
お振替のご連絡は必ずメールにてお振替希望日程を詳しくお知らせください。
・休会: → 前月 10 日まで (11月から休会される場合は 10月 10 日まで)
・受講クラスの削減: → 前月10日まで (11月~1クラス減らしたい場合等 10月10日まで)
・退会 → 当月 10 日まで (10月末にて退会される方は 10月 10 日まで)
☆サファイアクラス3年生の皆様(対象の方)
10月よりポワントクラスのご受講が始まります!
先日お申込みいただきましたクラスへのご参加をお願いいたします。
見学日につきましてご案内いたします。
パールクラスの規約改訂に伴い、パールクラスのみ
年に4回見学日を設けることとなりました。
普段のレッスンのご様子を保護者様にご覧いただける機会ですので、ぜひご参加ください♡
先の日程にはなりますが、パールクラスご受講の皆様はご確認をお願いいたします。
【日程・クラス】
見学日は上記日程のみとなります。
欠席の場合でも日程の変更は出来かねますのでご了承ください。
先日LINEにてお知らせいたしました追加募集についてお知らせいたします。
募集対象 : 年長 5名 / 小学1年生 5名
下記URLよりお手紙をご確認いただき、
参加をご希望の方は事務所までメールにてお申込みください。
https://dreamparfait.com/wp-content/uploads/2024/09/5c0e26a9a02f49cfff6fdc822a7338b7.pdf
【 お申込み期限 : 10月20日(日) 】
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
皆様のお申込みお待ちしております♪
今年も年末のお休みを利用して集中強化レッスンを開催いたします。
お申込み方法や時間等詳細のご案内は11月中旬を予定しておりますが日程は下記の通りとなります。
ご受講を希望される方はご確認ください。
◇期間◇ 2024年12月24日(火)~12月26日(木)
◇対象◇ ルビークラス・サファイアクラス・エメラルドクラス以上
◇内容◇
3日間集中してレッスンをご受講いただき、
最終日には1人でヴァリエーション(振付作品)を1曲踊ることを目標としたレッスンとなります。
※最終日には保護者様にご覧いただけるよう発表の時間を設けます。
昨年の冬季集中強化レッスンの様子は下記のブログからご覧いただけます♪
<ルビークラス> https://dreamparfait.com/archives/184778
<サファイアクラス> https://dreamparfait.com/archives/184803
<エメラルドクラス以上> https://dreamparfait.com/archives/184961
年末だからこそ集中して出来る特別なレッスン♩
生徒様の成長を願い、丁寧に心を込めてご指導いたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております~☆*
10月より金曜パールクラスのレッスン時間が変更になります。
【変更前】9:30~10:30 → 【変更後】14:15~15:15
講師:古舘奈津子 アシスタント:萌花ゆりあ
どうぞよろしくお願いいたします。
今年もハロウィン仮装レッスンウィークを開催いたします!
通常はクラスでお揃いのレオタードをご着用いただいておりますが、
10月22日(火)~10月28日(月)の期間、
お好きな仮装でレッスンにご参加ください!
全クラス対象です☆
みんなでハロウィンを楽しみましょう~~♪
※尚レッスン中に汚れ破損等が生じた場合の責任は負いかねますのでご了承ください。
この度、レッスン前後の待ち時間につきまして安全管理のため下記のようにさせていただくことになりました。
皆様のご理解とご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
その際は予め、保護者様よりメール又はお電話にてご連絡いただきますようお願い致します。
また、2レッスン以上になる場合は保護者様にお迎えにいらして頂き事務所外で待機して頂くか、
ご自宅にてお待ちください。どうしても難しい場合は事務所までご相談ください。
お食事をとる必要がある場合は予めお弁当などをご用意くださいますようお願い致します。
規約にございますとおり、スタジオ外でのトラブルに関して当スタジオでは責任を持ちかねますので
各ご家庭でお子様の安全管理をして頂きますようよろしくお願いします。
1レッスン分の待機時間を過ごすために、宿題や本等をお持ちいただいても結構です。
以上どうぞよろしくお願いいたします。
先日ある営業の方が事務所にいらっしゃいましてお話しする機会がありました。
その際とても驚いたのですが、最近はホームページやブログ、広告の文章をAIが書いてくださるそうですね。
必要な情報と、何を書きたいか希望を入れれば、文章量にもよりますが数分で文章が出来上がるそうです。
びっくりです。
今のところ、私共には必要ないのでお断りをしましたが
「大丈夫ですよ簡単です~~~ご自分で書く必要はないのですよ」と言われ私はとても淋しい気がしました。
聞くところによると、今後なくなってしまう可能性のある職業の中に「小説家」「評論家」「作詞家」が入っているようですね。
これらはAIさんが担当されるようです。
・・・・え?? ・・・ええっ??そうなんですか?
どんな小説を書くかというのは人が考えるのでしょうか?
「ねえAIさん、チューリップの花から生まれたお姫様が幸せになるお話書いて」とお願いすると書いてくれて
「いやもっと試練を与えて」とか言うと試練を作ってくれて・・・・
「いやもっと辛いものにして」とか「もうちょっと心温まる結末にして」というとそのように書き直してくれる??
だったら自分で書いた方が早いのでは??と思ってしまう次第です。
ご存知の通り弊教室は殆ど全てのレッスンのレッスン日記を担当講師が書いております。
そこには講師の思いがこもっていて、その人となりが伝わってきますね。
そこにはリアルな空気感があります。
そもそもこれ(ブログでレッスン日記を書くこと)を始めたのは約20年も前で、私も子育て中の親でした。
その頃、子どもの習い事の先生から頂く手紙に書いてあったお言葉がとてもありがたく
母親として安心させて頂けたので、自分も保護者様に向けて書こうと思い始めました。
生徒様を思い、保護者様を思う。
すると自ずと文書が湧いて出てくるものです。
また、毎月書いておりますこの教室のお知らせ「フューチャー」も、(もう25年続けていますが)
私の思いをお伝えしたくて、毎月<ワクワク>とか<ドキドキ>とか心から湧き出る思いをもって書いています。
昔書くことを勉強したわけでも、文章が上手なわけでもないので申し訳ないのですが、
自分の思いを伝えるための一つの手段として書く事は私にとってとても大事な作業です。
AIさんの方がもっとわかりやすく上手に書いてくれるのかもしれませんが、
お任せするのは何だか淋しいな~~~と思うのです。
私が書いたミュージカルの台本には、私の思いがぎっしり詰まっています。
これからも思いを込めて文章を書いたり、
絵本も作ってみたいな~~と夢もあるので、もうしばらくは自分で書かせてください~(*^^*)
としんみり思う秋の夜長(*‘ω‘ *)であります。
教室のホームページ・ブログ・広告・facebook・YouTubeなどでレッスン風景や舞台の画像を
載せることがございます。画像を載せる事に、不都合のある方は予め事務所までご連絡下さい。
ご連絡のない方は、ご了承頂けている事とさせて頂きますので、ご承知おきくださいませ。
ドリームパフェスタジオ
ルビーちゃんが広尾公園から拾ってきてくれた秋のごちそうです(^○^)
茶色い葉っぱはお肉、緑の葉っぱはバジル、茎はパスタ、どんぐりはどんぐりだそうです!(^^)!