9月12日木曜ポワント初中級クラス

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9月12日木曜ポワント初中級クラス

9月12日 木曜ポワント初中級クラス 指導 清水愛恵

 

今日のレッスンでは基礎をまた確認しながら進めました。

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いくら体の条件がバレエに適していても

バレエの体の使い方がしっかりできていないと美しくありません。

逆に体の条件がバレエに適していなくても

しっかり体の使い方ができているととても美しいです。

5番ポジションに足をしっかりいれる事ですら

きちんとやるととても難しいです。

 

しっかりできている人が少ないので

もっとバーレッスンを大切にレッスンしましょう。

成長するスピードは人それぞれですが

自分の苦手な事や得意な事を

しっかり理解してどんどん伸ばしていってほしいです。

バーレッスンはとても大切なので

軽く流すようなやり方ではなくしっかり考えて体を使ってください。

 

センターではポワントで

まず膝つま先が緩まないように意識しました。

パドブレ、ピルエットの軸足、

アラベスクの出す足が絶対緩まないように練習しました。

たまには基礎に戻って見直す事はいい事です!

今日確認した基礎はまた次のレッスンでもいかしてください!

 

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