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1月11日土曜エメラルド＆ガーネット（9歳～15歳クラシックバレエ）
- 2020-01-11 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：土肥靖子
年明けレッスンはまずストレッチテストから。
ハイ！みなさん身体がカチコチになっておりました。
新年の気持ちを新鮮なままご自分の身体と心と、丁寧に向かい合ってください。
まずはお風呂上がりに毎日ストレッチですね。
柔軟性を高めて踊りたいです。
そしてお正月休みだったので全体的に腰が重かったです。
年末にお伝えしたレッスンする姿勢を含めて、より明確に上達実感できるよう進めてまいります。
手応えを感じているご様子だったので、継続していきましょう^ ^！