7月12日水曜朝 ローズクラス 入門・ポワント

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7月12日水曜朝 ローズクラス 入門・ポワント

ローズクラス~講師:NOZOMI

ストレッチでまず体をほぐして、バーレッスンを行いました。
姿勢を美しく、表情をやわらかく、音楽にのって踊りましょう。
内もも、足の裏、体幹を使っていきたいです。
余分な力は抜いて、スッと通った軸を作っていきましょう。

作品は良くなってきています。
表情やちょっとしたしぐさなど、お芝居のところも工夫してみましょう。
雰囲気作りは大切です!
気持ちも楽しんで踊ってくださいね。

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