9月13日木曜ポワント初中級クラス

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9月13日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス 指導:糸原聖美(代講)

本日は代講を担当させていただきました。
バーレッスンからポワントをはいてレッスンしました。

プリエで足の甲を押し出すときにはかかとが正しい位置にあるかどうか確認しましょうね。

1番や2番プリエで甲を出す際にはもっとおひざが横に開ける人が多いです。自分の体を最大限使うように意識してください。
レッスン中で、たくさんルティレのポジションが出てきました。

バーでゆっくりと練習するときのきれいさが、センターレッスンになるとどこかへ行ってしまいます。バーでやることは全てセンターにつながりますよ。

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