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10月18日木曜ポワント初中級クラス
- 2018-10-18 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
木曜ポワント初中級クラス 指導NOZOMI
今日は、股関節の動きに着目してみました。
力を入れすぎて、股関節の可動域が狭くなっている人も何人かいます。
力を抜いて、引っ張るように動かす練習をしてみました。
センターや作品では、首の動かし方も練習しました。
顔を上に上げているつもりでも、なかなかそう見えていないことが多いです。
少しやりすぎかな？と思うくらいで丁度良いと思います。
ダイナミックに踊りを見せられるようにがんばりましょう。