12月11日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

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12月11日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

水曜夜ローズクラス~指導:清水愛恵

 

12月11日大人のバレエ~ローズクラスのレッスン日記はこちら↓

https://dps-hiroo.com/2019/12/16/20191204ballet-night/

 

 

 

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12月11日水曜ポワント入門初級クラス

水曜ポワントクラス~指導:清水愛恵

バーレッスンではいつも三年生をお姉さんの間に入れたりしていましたが
テストごとにバーの配置を分けました。
三年生もだんだんポワントクラスに慣れてきて
しっかりついてこれるようになりました!
しっかり覚えればできる順番なので自分で覚えてレッスンしましょう。
バーレッスンを途中までやってからすぐにポワントを履きました。
1時間半のレッスンの間に少しでもポワントを履く時間を長くしていきたいです。
その為にバーレッスンはしっかり覚えてテンポよく進めていきたいです。

ポワントではまず入門テストの練習。
テストを受ける三年生は目線をしっかり遠くに
先週言われた注意に今日言われた注意まで
しっかり意識してやる事ができました。
一曲ずっと集中力を切らさずに最後までしっかりやる切る事が最初はできませんでしたが
今日は最後まで目線もキョロキョロする事なくできました。
テストでも頑張ってほしいです。
初級テストの練習では既に合格しているメンバーも注意点がたくさんありました。
テスト期間頑張ったのに合格してできなくなってはいけません。
引き続き練習していきます。
アラベスクの足を上げる事に必死になりすぎて軸足が内股だったり
首が詰まってなくなったりしないように気をつけましょう。

中級テストではよくなってきたところが多くて嬉しかったです(^^)
アームスや顔の付け方がしっかり出来るようになってきました。
テクニックで苦戦中です。
それぞれ一人づつ注意しましたがまず言われた注意をしっかりできるようにしましょう。
いきなり回れないダブルを練習するのではなく積み重ねです。
焦らず正確に練習していきたいです。

12月11日水曜英語サファイアクラス(6~9歳クラシックバレエ)

12月11日 水曜英語サファイアクラス 指導ワッシャー(鷲野礼奈)

本日、お休みの方もいらしたので、

久々に人数が少ない静かなレッスンになりました。

集中力があったので、たくさんのことができました!

We had a small group today.

It was quiet class but you had a good concentration,

so we practiced a lot of things!
まずは、バーレッスン。

今日はターンアウトのことをしっかり丁寧にやりました。

タンジュで足を前や横や後ろに出すとき、

かかとの内側を前に見せるようにしましょう。

それからデュミポイントのこともお伝えしました。
At the bar lesson, we practiced the turn out a lot.

When you do the tange, you want to

show your inside of your heel to the audience.

And I also told about the demi point.
そして、パセ。上半身の四角を崩してはいけません。

それから、パセする足のつま先を、軸足に引っかけてはいけません。

足は常にターンアウトします。

And when you do the passe, please do not break your body square.

And you don’t want to hang your foot on your standing leg.

And you wont to keep turning out your legs all the time.
一つ一つちゃんとやるととても大変なのです。

それをやるから、身体に筋肉がついて、美しいバレエの形を作ることができるのです。

It’s so hard if you do each things correctly.

When you did it, you could make beautiful ballet shape.

Because you will get muscles through the bar lessons.
ストレッチや筋トレもしっかりやりました。
腹筋は最近、あまりやっていなかったので、

久々にハードなものをやりました。

一年生は、だんだんに慣れてくださいね(^.^)

We did stretch and work out too.

It was a hard one. Please get use to it, 1st graders.

センターは、アダジオからはじまり、

グリサードやアッサンブレ、ピケターン、トンベパドブレ、グランジュテなど、色々やりました!
アダジオでやるグランプリエ、少しよくなりましたね。

座らない、ということがわかってきたし、だいぶキープもできるようになりました。
ピケターンでは、首を早くまわす練習をしました。

今日やったように、人形などを置いて目をそらさない練習をしてみてくださいね。
At the center lesson, we started with the adage,

and did glissade and assemble,

pique turn, tombe and pas de bourree, grand jete.
Grand plie in adage, its getting better.

Now you know you need to hold your body up.
We practiced how to move your head when you turn.

Put a doll or something and you

want to keep looking at it when you turn. Please keep practicing.
それでは来週もまた、しっかり楽しくレッスンしていきましょう!

See you next week then.

 

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