みな子先生のレッスン日記

金曜ローズクラス～杉もとみな子

なほこさん、なおこさん、ちあきさん

そして、

さなえさんが体験レッスンなさいました。

 

スタジオの窓から差し込む日ざしが

ポカポカと温かく、春の足音を感じます。

 

３０分ゆっくり身体をストレッチした後

バーレッスンをしました。

慣れないうちは、身体をまっすぐにキープするだけでも

大変ですが、動きや雰囲気に慣れてくる頃には

筋力もついてきて、楽しくなってきます（＾ｖ＾）

 

センターのステップも、少しずつバレエらしく

いろいろと増やしていきたいと思います。

 

今日はワルツステップをしました。

お家でも「１・２・３，１・２・３」とカウントしながら

踏んで見て下さい。

ポイントはアクセント！

力を入れるところと、ぬくところが上手に出来るようになると

楽しくなってきますよ～～♪♪♪

 

さなえさん、ご入会されました　♪

楽しくレッスンしていきましょう　♪

 

金曜サファイアクラス～杉もとみな子

今日は体調不良などで、お休みが多く

エヴァちゃんの個人レッスンでした～～！

ひなのちゃん、けいちゃん、まゆちゃんがお休みでした。

インフルエンザも流行り始め

ご本人がお元気でも、学級閉鎖でお休みの方もいらっしゃるようですね。

 

２月３日、今日は節分です　♪

レッスンの前にエヴァちゃんに豆まきをして頂きました。

「おには～そと、ふくは～うち！」

エヴァちゃん、やっぱりお家ではやらないようですが

豆まきのことは良く知っていて、大はしゃぎでした（＾◇＾）

レッスンはお一人でしたので

いつも気になっているところを丁寧に見ました。

 

ルビークラスで初めていらした時は

日本語がまだあまり理解出来ず、小さいエヴァちゃんでしたが

今日はレッスンノートもしっかり書くことが出来

身体も成長して力が付いてきました　♪

お姉さんになりましたね♪　嬉しいです　♪

今日習った事をしっかり身につけて

ステップアップしていきましょう　♪

 

アームスと長いおくびの使い方・・・

プーさんとピグレットにお手伝いしてもらいました　♪

レッスンが終わって、次のクラスのお姉さん達がストレッチをしていたら

・・・エヴァちゃんコートを着て、お顔に鬼のお面をつけて

更衣室から登場！！

可愛い～～♪

 

金曜エメラルドクラス～杉もとみな子

ゆづきちゃん、まゆこちゃん、みきちゃんがレッスンしました。

せいらちゃんがお休みでした。

今日からゆづきちゃんがこのクラスも受けます♪

 

レッスン前に可愛い妹が鬼のお面をつけて出てきたので

お姉さん達もニコニコ　♪

 

バーレッスンに少し時間をかけました。

一つひとつ、ポイントを伝えながら進めているので

それがその場限りにならないよう（身につくよう）

頑張ってください。

 

とにかくアンディオールです。

日頃からストレッチをしっかり行って

身体をバレエの身体に変えていきましょう。

使う筋肉がどこなのかも、考えてレッスンしてくださいね。

 

複雑で早いアンシェヌマンが覚えられない時は

焦って漠然と覚えようとしないで、最初から一つひとつ

自分の中で出来ることを確実にしながら覚えていきましょう。

習った事がすぐに出来なくても良いのです！

皆が出来ているから悲しくなる気持ちもわかりますが

それでは前に進めなくなりますよ。

泣いちゃだめ～～～～！！

泣くならお家に帰って泣きましょう　♪

出来るようになるぞ！という強い気持ちをもって

集中してください。

それでいいのですよ！

時間がかかっても、確実に出来るようになれば良いのです。

（さっさと出来たように思っていても、正確でない事もありそれは駄目なのです）

 

センターのアダジオは白鳥の振りを入れてみました。

ちょっとお姉さんらしくオデット姫になったつもりで踊ってください。

 

レッスン後、豆まきしていいですよと言うと

「やった～～～～～！！」と元気にまいてくれました＼(^o^)／

鬼は出ていき、福の神がいらっしゃいましたね～～　♪

ありがとう～～　♪

木曜ルビークラス～杉もとみな子

ちあきちゃん、みゆうちゃん、なおちゃん、きょうかちゃん、かんなちゃん

りおちゃん、るりちゃん、はなみちゃん、れいかちゃん、あむちゃんがレッスンしました。

ななみちゃん、ゆまちゃん、ことねちゃん、みるちゃんがお休みでした。

 

この所の寒さと乾燥で、昨日から急に声が出なくなってしまいました。

熱や咳など他の症状はまったくないのですが・・・。

ごめんなさい。今日は小さなちいさな声でレッスンしました。

 

レッスン前にすう先生が皆さんに話していてくれたので

ストレッチの時は全員が私の方を心配そうに見て・・・様子を伺っていました（*^_^*）

でもそれも一瞬のこと。

皆さんとっても良い子で私の言いたい事は大抵わかってくださり

何事もないように、一生懸命レッスンしてくださいました。

７５分困る事がなかったのは、普段のレッスンの成果かしらと嬉しく思いました。

ツー・カーとでも言いましょうか・・・（＾◇＾）

 

バーレッスン、フロアの後

今日は２人組になって、絵本を使って音を想像し、演じて頂きました。

 

「だるまさんが・・・・」

なおちゃんー　れいかちゃん　→　「ぷっぷっ　にこっ」

きょうかちゃんー　かんなちゃん　→　「コトコトコトコトコト」

ちあきちゃんー　るりちゃん　　　→　　「ヒュー　ペタ」

みゆうちゃんー　あむちゃん　→　「ぴろぴろぴろろろろ　（ピアノ）」

りおちゃんー　はなみちゃん　→「　ドスンッ」

 

それぞれのコンビに個性があって盛り上がりました　♪

 

詩は二つフレーズを増やしました。

朗読にもそれぞれ個性があって

お家で練習し、感情をこめられているお子さん、

自信がなくて、覚えていたはずのことがわからなくなるお子さん

じっくり思い出しながら、つっかえながらも一人でちゃんと言えたお子さん・・・

 

朗読の順番はご自分で手を上げて決めます。

そこにもそれぞれの性格や持ち味がのぞけます。

ドキドキするとは思いますが、

覚えた事を思い出すことに集中出来ると良いですね。

一番小さいあむちゃんが朗読する時

全員が優しい眼差しで近づいてきて、

小さな声で教えてあげている姿が微笑ましいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水曜カメリアクラス～杉もとみな子

あやこさんがレッスンしました。

 

現在カメリアクラスの生徒さんは３名です♪

月/２回の生徒さんばかりなので、

今日は振り替えでローズクラスのあや子さんお一人でした。

 

のんびりストレッチをして～～

お一人でしたので普段から気になっていたことを

ゆっくりお伝えする事が出来ました。

 

バレエを習っていて、わからないまま

どんどん進んでいかなくてはならない事もあると思いますが

体の使い方、言葉の意味等など、

大人の方は理解力があるので、聞けば（わかれば）目からうろこ

ということも、多々あるでしょう。

 

どうぞ遠慮なく聞いてくださいね　♪

 

ラストの振り付け

今日は難しい方の最初のステップ、

ワルツステップをお教えしました。

何ども練習して、つかんでください　♪

ワルツが踊れるようになると、楽しさ倍増ですよ～～～　♪

 

水曜サファイアクラス～杉もとみな子

ともかちゃん、エマちゃん、ジュリアちゃん、ひかるちゃん、

るなちゃん、ひろこちゃん、りなちゃん、りさちゃん

まいちゃん、れいちゃんがレッスンしました。

 

今朝起きた時から、のどがおかしかったのですが

夕方になると声が出なくなってきました～～。

皆さん変な声でごめんなさい。

 

今はバーレッスンとストレッチを７０分ほどかけて行っています。

小学１年～３年のお子さんには長いかもしれませんが

みなさんだらけることなく、一生懸命で嬉しいです　♪

 

タンルベ（ジャンプ）３２回を２セットしました。

頑張ってジャンプするお友達を応援するためと

きちんとカウントをとる練習で、今日は待っている人に

英語で大きな声で３２までカウントしました　♪

 

センターは最近アダージオを入れました。

まだ振りを覚えていない人は、レッスン前にお友達や李歩先生に聞いてください。

 

エシャッペとクッペ、パドブレのアンシェヌマンを作りました。

よく使うパなので、たくさん練習して身体におぼえこませましょう。

ウォーキングは随分きれいになってきましたが、

このつま先、足の出し方が全ての基本だと思って

キレイに歩いてください。

 

ラストのグランジュッテは、皆さんとっても嬉しそうでした。

ジャンプは楽しいですね～～～　♪

 

火曜ルビーBクラス～杉もとみな子

りなこちゃん、ゆりかちゃん、まなちゃん、ゆいかちゃん、

まいあちゃん、ありさちゃんが

振り替えで木曜ルビーのなおちゃんがレッスンしました。

のあちゃんがお休みでした。

 

ストレッチをする時、つま先まできちんと伸ばすように

気をつけましょう。

ストレッチ！なのですから、身体のいろいろなところが延びている事を感じましょう。

お家でする時も「どこが延びてる？」とお声をかけてさしあげて下さい。

 

バーレッスン、頭を上に引き上げてまっすぐに立ちましょう。

お尻がとび出したりしないように。

 

りなこちゃんは、サファイアになった時のために

5番ポジションのタンジュをしっかり覚えて下さい。

 

センターでは音楽をよく聞いて踊りましょう。

小さいお子さんはワルツのリズムをとることが苦手なようですね。

早くなったり遅くなったりします。

やっぱり2拍子はとりやすいですね。

マーチやスキップは音楽に合わせて気持ち良く出来ました。

おひざをしっかりあげて、つま先を伸ばして

元気に踊りましょう。

 

「ひとり」はとても良いご本です。

食べ物の力、食べ物を頂くという事・・・

お子さんなりにいろいろ感じて頂いているようです。

 

詩の朗読、小さいお子さんもどんどん覚えて

しっかり言えるようになってきました。

中には最初から自信がなくて声が出せないお子さんもいますが

少しずつ慣れて、しっかり言えるようにしましょう。

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

みくちゃん、みらんちゃん、まゆこちゃんがレッスンしました。

エイミちゃん、みきちゃんがお休みでした。

 

ポアントには随分慣れて立ちやすくなってきていますが

まだ、キープする力がありませんね。

疲れてくるとどうしても上体がおちてくるので

辛くなります。

疲れてきた時こそ、上体を引き上げて

目線を上げて、踊る意識をもちましょう。

 

ラストのパドブレ行進。

それぞれがステップアップしていけるよう

自分に対する目標をもちましょうね。

人と比べるのではなく

自分なりに前に進めれば良いのです。

レッスンの最後はスタジオの端から更衣室まで

指歩きとお尻ある気をしてもらいました～～～（＾ｕ＾）

 

 

 

 

月曜パールクラス～杉もとみな子

ともかちゃん、ややちゃん、ひろよちゃん、ななちゃん

アーニャちゃんがレッスンしました。

 

打ち合わせの都合で、レッスンの途中まで

李歩先生が代講しました。

途中から私がスタジオに入っていくと

皆さんニッコリしてくださりとても嬉しいです。

 

最近身体も心もお姉さんになったと感じる事がたくさんあります。

このお歳のお子さんの成長は

本当に早いですね。

 

小さいアーニャちゃんも、楽しく元気にレッスンしています。

日本語も問題ないようですね　♪

 

先週と同じくピーのお話しを読みました。

ななちゃん、いろいろな事を細かくよく覚えていましたね。

それぞれに感じるところがいろいろあって面白いです。

「いちご大好き！」「いちご好き～～～」

「でもいちごスッパイ・・・」「すっぱくないよ～」

 

「ゆっくりゆきちゃん」の詩を読んでいますが

なかなか言いにくいようですね　～　♪

 

最後にお買い物をして終わりました。

美味しいパン屋さん・・・イチゴパンが人気でした　（＾◇＾）

 

月曜ローズクラス～杉もとみな子

ゆみこさん、まりこさんがレッスンしました。

 

お2人でのんびりストレッチ

そしてバーレッスンをしました。

まりこさんは今日からスタートです♪

 

ストレッチはバレエを意識しながら

ヨガの動きも取り入れて行っています。

無理せず、気持ち良い程度に少しずつ伸ばしていきましょう。

 

バーにつかまっていても、身体をまっすぐにキープするには

強い腹筋・背筋が必要です。

美しい姿勢を保つ事で

こちらもゆっくり強くしていきましょう。

 

センターワークの後

振り付けを踊りました。

あせらず、ワルツのリズムの中で優雅に踊りましょう。

 

月曜ルビークラス～杉もとみな子

さくらちゃん、もえちゃん、なみちゃん、れいちゃん、

わかばちゃん、こころちゃん、あむちゃんがレッスンしました。

ここのちゃん、まゆうちゃん、あおいちゃんがお休みでした。

 

最近レッスン中におしゃべりをする事が多くなりました。

ストレッチやバーの時は勿論静かですが

フロアで、自分の順番を待っている間、

ちょっとだらしなくなっていますね～。

お友達と話したりよそ見をしていては、

自分の番が来ても集中して出来ません。

待っている間もお友達を見ながら私の注意を聞いていてくださいね。

 

読み聞かせの後朗読をしました。

新しいフレーズもしっかり覚えて

すぐに言えるお子さんもいますね。

覚えて、ただ言うだけでなく、心も込めて言えるようになりましょう。

 

 

土曜サファイア＆エメラルドクラス～杉もとみな子

ゆうなちゃん、ゆづきちゃん、みやびちゃん、せいらちゃん

りこちゃん、はのんちゃん、りかちゃん、

振り替えで月曜エメラルドのエイミちゃん

水曜サファイアのめぐみちゃん、エマちゃんがレッスンしました。

 

いつもと違うレッスン曲だったので

ちょっととまどったかもしれませんね。

特にエメラルドのお姉さん達は普通に振りを間違えていて・・・

困りますね。

振り付けを聞く時は集中して、不明な事は必ず質問してください。

 

一曲が長かったので、サファイアクラスのお子さんは

ちょっとアームスがきつかったかもしれませんが

頑張りました～～。

 

センターもサファイアとエメラルドと分けてレベル別に

踊を作っています。

いろいろな刺激があるので、単独のクラスより

疲れるかもしれませんが、お互いに良い影響があるとおもいます　♪

 

りこちゃんとはのんちゃん、頑張ってトゥシューズテストを受けて下さいね。

今日の注意点を直してきてください　♪

 

レインボークラス～杉もとみな子

りこちゃん、はのんちゃん、エマちゃん、ジュリアちゃん、めぐみちゃん、ひろこちゃん

りかちゃん、エヴァちゃん、ちあきちゃん、ひかるちゃん、れいちゃんがレッスンしました。

 

今日から演技のレッスンでした。

初めてのお子さんはまず発声から覚えて頂きます。

お口を大きく開けて、お腹から声を出していきましょう。

 

言葉で感情を表現する練習をしました。

怒っている言い方、大笑いしている時の体の状態

などなど・・・やっていると皆さん目が輝いてきて

生き生きとしてきました。

 

テキスト台本に沿って＜姉妹の会話＞を演じてもらいました。

気持ちの移り変わりを想像して、演じて下さいね。

 

パレットを選んでとっているお子さんは

やはり演じる事が大好きの様ですね♪

躊躇しないで、恥ずかしがらないで、のびのびと演じてみましょう！

 

オーロラクラス～杉もとみな子

まりんちゃん、ゆめちゃん、ひなのちゃん、みらいちゃん、はるかちゃん、さやかちゃん、

ゆうなちゃん、せいらちゃん、みらんちゃん、まゆこちゃん、エイミちゃんがレッスンしました。

みくちゃんがお休みでした。

 

姉妹の会話を、今日はもっと掘り下げて

私のいう状況で演じてもらいました。

 

それぞれのカップルが本当に面白い持ち味をもっています。

以前に比べて、思い切って演じる事が出来るようになりましたね。

 

ただ、言葉がはっきりしない事が多くあり

それには問題があります。

きちんと台詞を聞かせよう、伝えよういう意識を持ってください。

 

いや～～～それにしても

個性豊かなこのメンバー・・・大変面白く見させて頂きました～～～♪

 

来週からは美保子先生のボーカルです　♪

 

 

金曜ローズクラス～杉もとみな子

ゆみこさん、なおこさん、なほこさん、ちあきさん、あやこさんがレッスンしました。

今日は少しストレッチのテンポを上げて

いつもより早くバーレッスンに入りました。

毎回同じようなことをしているので

順番を覚えてスムーズに出来る事を目指しましょう。

今日はアラベスク等新しい事を増やしました。

 

センターでも、新シャッセの足を練習しました。

これはバレエの振り付けでとてもよく使うステップですので

覚えて下さい。

 

バレエを踊る時に表情はとても大切です。

表情がいきいきと綺麗になると踊りもキレイになりますね　♪

 

レッスンの度に手ごたえを感じます。

毎回積み重ねて、ステップアップしていけると良いですね　♪

 

金曜サファイアクラス～杉もとみな子

エヴァちゃん、けいちゃん、まゆちゃん、

振り替えで水曜サファイアのるなちゃんがレッスンしました。

ひなのちゃんがお休みでした。

 

皆さんとても素直で、可愛いお年頃ですね　♪

レッスンしていてもにこにこエネルギーが満ちています。

 

体の軸を感じて踊りましょう。

フニャフニャなお中や背中ではまっすぐに立つ事は出来ません。

キレイなバレエの体を作ろうと思うと、おなかが引きあがって

身体が強くなります。

赤ちゃん体型から、少しずつお姉さんの体型になっていきますが

今からキレイなラインを意識して踊りましょう。

 

毎日ストレッチしてくださいね～～　♪

 

金曜エメラルドクラス～杉もとみな子

せいらちゃん、みきちゃん、まゆこちゃん

振り替えで月曜エメラルドクラスのみくちゃん、エイミちゃんがレッスンしました。

 

ちょっとレッスン曲を変えて、お姉さんらしいアンシェヌマンを作ってみました。

ただ踊るのではなく、音楽も感じて表現できるようになりましょう。

そうすると、バレエを踊る事がもっともっと楽しくなるでしょう。

 

センターのアダジオでは、パドブレやピケターンをいれました。

最後のポーズまでを一つの踊りの流れとしてつなげていってください。

 

ピルエットのアンデ・ダンを覚えて下さい。

 

ワルツステップはアクセントをとって、

大きくしなやかに踏みましょう～～～　♪

 

 

 

 

 

 

 

木曜ルビークラス～杉もとみな子

ちあきちゃん、かんなちゃん、きょうかちゃん、ななみちゃん、ゆまちゃん、

るりちゃん、りおちゃん、ことねちゃん、はなみちゃん、れいかちゃん、

月曜ルビークラスのなみちゃんが振替えレッスンしました。

さらちゃんとみことちゃんが体験レッスンしました。

 みゆうちゃん、なおちゃん、みるちゃん、あむちゃんがお休みでした。

 

おもての寒さにも負けず、皆さん元気にレッスン出来ましたね♪

ストレッチ、バーレッスンの後フロア

そして読み聞かせと、詩の暗唱をしました。

 

音楽を流しながら、私が話しているからか

いつもきちんと話しを聞いて行動しているお子さんと

殆ど言葉が伝わっていないと思われるお子さんがいます。

音楽を止めて、○○ちゃんというように名指しでいえば

当然聞いてくださいます。

 

レッスン中、集中して私の指示を聞く事が出来るようになって頂きたいですね。

サファイア以上のクラスでも時々感じる事ですが

今は子どもが少ないからか、

自分に言われていない事（他の人が注意を受けている時など）は

全くその内容を聞こうとしない事がよくあります。

しかし、他人の注意を自分のこととして聞き、

学んでいるお子さんの上達は当然早いです。

 

幼いうちから、そのような姿勢を見につけて頂ければ

将来いろいろな事に役立つでしょう。

 

今日はバレエのレッスンでそのような事を感じました。

 

フロアの最後は、たくさんスキップをしました。

寒い冬を元気に乗り越えるためにも体力をつけていきます。

意気が弾んだところで、お座りして（基本バレエのレッスン中は勝手に座る事は許されません）

「ひとり」という本を読み聞かせました。

絵本ですがあえて絵を見せず、言葉で想像するように読みました。

身体が疲れたあとは、なぜか集中力が上がるような気がします。

 

詩の朗読も１フレーズ伸ばしましたが

小さなお子さんもパット覚えて３フレーズ一人ひとり前に出て言いました。

体験の、みことちゃんとさらちゃんも二人で言いました。

 

声を出すのが恥ずかしそうなお子さんもいましたが

慣れていきましょう！

 

振り替えのなみちゃん、珍しくレッスン前に泣いていましたね。

でも頑張ってストレッチするうちに平気になり

バーからはもうすっかりいつものなみちゃんに！

そしてレッスン後のお着替えの時は楽しそうに大笑いしていました。

眠かったのかしら？？よかったよかった　♪

 

 

 

カメリアクラス～杉もとみな子

なほこさん、たかこさん

振り替えでローズクラスの、かなさんとなおこさん

体験でけいこさんがレッスンしました。

 

今朝は止まっていた電車があったようですね。

なほこさん、たかこさん大変でしたね。

 

今はストレッチを３０分かけてしているので

バーとフロアが短めになっています。

今後様子をみながら、バランスをとっていきますね。

 

寒いので急に筋を伸ばしたりせずゆっくりじっくり

ご自分の体に神経を集中させながらストレッチしていきましょう。

 

バーレッスンではプリエと、タンジュ、ジュッテをしました。

慣れてきましたら内容を増やしていきます。

振り付けまで踊って、１０分過ぎてしまいました～～

すみません。

 

体験のけいこさん、ご入会されました。

レッスン後、内ももの筋肉を使ったことを感じられたとのこと、

バレエはそこを使います。

今夜はゆっくりお風呂でほぐしてくださいね　♪

 

水曜サファイアクラス～杉もとみな子

エマちゃん、ともかちゃん、ジュリアちゃん、るなちゃん、

ひろこちゃん、まいちゃん、ひかるちゃん、れいちゃん

振り替えで土曜サファイアのりかちゃんがレッスンしました。

りなちゃんとりさちゃんがお休みでした。

 

今日から、れいちゃんが仲間入りです。

先日お入りになられましたひかるちゃんもいらして

このクラスは賑やかですね～～。

嬉しいです　♪

 

ムードメーカーのともちゃんの

面白発言で、緊張感がほぐれ、楽しい空気でレッスン出来ました。

 

途中何度か脱線してしまい、笑いが止まらなくなったりしましたが

楽しい気持ちと、きちんと学ぶ気持ちの切り替えが出来るように致しましょう。

 

一時間半休憩なしでレッスンを進めています。

まだレッスンに慣れないお子さんはかなり疲れるでしょう。

でも、これも慣れです。

そのうち体力も・持久力もついてきます。

 

バーレッスンの流れも大体決まっているので

それがつかめると短く思えてくるでしょう。

 

丁寧にバーレッスンをしているので

途中から「足が笑っている～～～」というお声が！

身体が慣れない動きや、ストレッチなどをしてビックリしているのです。

努力を続けているうちにそれもなくなりますが

お休みが続くとまたすぐに筋肉は落ち、身体も固くなってしまいます。

お家でもしっかりバレエの体をキープする習慣をつけましょう。

 

フロアになると、急にあせって音楽のリズムがとれなくなる人が

何人かいます。

普段からも音楽に耳を傾け、リズムを感じる習慣をつけておくと良いですね。

 

 

 

 

 

火曜ルビーBクラス～杉もとみな子

のあちゃん、ゆいかちゃん、ありさちゃんがレッスンしました。

りなこちゃん、まなちゃん、ゆりかちゃん、まいあちゃんがお休みでした。

 

今日は３人でした。

雪が降って寒い一日でしたが

子ども達は撮ってもうれしそうでした（＾◇＾）

ワクワクする気持ち、ちょっとわかります。

 

ストレッチの後

バーレッスンをしました。

プリエはお尻が後ろにつき出たり

お腹が前に出たりしないよう

かかとのまっすぐ上にお尻があるよう気をつけましょう。

腹筋・背筋が必要ですが

レッスンで良い姿勢を保つ家に力が付いてくるでしょう。

 

フロアではパドブレ、ウォーキング、スキップをしました。

３人で手をつないで、きれいにつま先を伸ばして歩くと

自然に笑顔があふれますね。

みんなで心も身体も一つにして踊るととても楽しくなります。

 

寒いのでスキップをたくさんしました。

みんなで一列になって３分ほどの曲に合わせてスキップをすると

途中から疲れて、おひざが上がらなくなります。

意外と体力がない事に気づきました。

今後も続けて体力、持久力をつけていきたいと思います。

 

最後は「ひとり」を読みました。

絵本ですが、絵は見せず場面を想像しながら聞いてもらいました。

内容によって、皆さんの表情が変わりとても良いと思いました。

 

「ちいさいかわのうた」３つ目のフレーズも覚えました。

最後まで覚えたら、今度は心を伝える読み方にしていきたいと思います。

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

みくちゃん、みらんちゃん、まゆこちゃん

エイミちゃん、みきちゃんがレッスンしました。

ポアントで立つ事に慣れるのは良いのですが

おひざが延び切らない中途半端な状態で

立てたつもりになってはいけません。

もっともっと引き上げが必要です。

 

エシャッペをする時も

プリエからしっかり床を押して立ちます。

このプリエがおろそかになっていてはうまく立てません。

プリエをする時も、上体を引き上げる意識をしっかりもっていてください。

そして、思い切って立ちましょう～～！

よっこらしょと立つのではなく、思い切って立ってください。

 

今日はドゥシューズを履いて歩く事や、パドブレ、シャッセの足を練習しました。

つま先で立つことばかりでなく、バレエシューズより動きにくい

トゥシューズでキレイに動く事も練習しましょう。

 

ラストのパドブレ１０分

昨日も言いましたが、これに関しては何も申しません。

一人ひとりが自分の弱さに立ち向かってください。

そしてのり越えて下さい。